6月5日，护理学院“天使在行动”青年志愿者协会前往金色城市社区开展“端午佳节聚邻里，中医养生话健康”志愿服务活动。

  端午节寓意着团圆和安康，这个充满传统色彩的节日里，青年志愿者们巧妙地将端午节习俗与中医养生知识相结合，开展了生动而实用的中医慢性病与中医食疗养生宣讲。志愿者们首先介绍了端午节期间常见的养生食材，如粽叶、糯米、艾草等，这些食材不仅具有丰富的营养价值，还具有独特的药用功效。他们详细讲解了这些食材的性味归经、功效作用以及食用方法，使大家了解到如何通过日常饮食来调理身体，预防慢性病。同时，志愿者们还强调了端午节期间的饮食养生要点，在享受粽子美味的同时，也要注意适量食用，避免过度油腻和消化不良。此外，他们还推荐了一些具有健脾开胃、清热解毒作用的食疗方，帮助大家在保持健康的饮食习惯。

  通过深入浅出的讲解和互动，居民们对慢性病的成因、预防及治疗方法有了更为清晰的认识，也增强了他们的健康意识和自我保健能力。宣讲结束后，志愿者们为居民们提供了腧穴按摩和血压测量服务。这项贴心的举措不仅让居民们感受到了来自护理学院的温暖和关怀，更能够及时发现潜在的健康问题，为他们的健康保驾护航。活动最后，志愿者们与居民们合影留念，记录下这一美好而难忘的时刻。整个活动在欢声笑语中圆满结束，不仅让居民们收获了健康知识，更增进了邻里之间的友谊和互动。

护理学院

2024年6月5日